Kursangebote:
Aktuell finden noch die YOGAKurse bis 16. Juli 2026 statt.
Hier können gerne Einzelstunden gebucht werden um meinen Yogastil kennenzulernen.
Bitte melde dich vorher an!
Yoga kennt kein Alter, bei mir findest du den richtigen Kurs für Dich.
Eine Yogastunde 90 Minuten kostet 12€ pro Person.
Die Meditationstunde 60 Minuten kostet 10€ pro Person.
Montag
16.15 -17.15
VHS Yogilates
Start: 28.9.26
im Musikheim Weilersbach
17.30 -18.30
VHS Yogilates
Start: 28.9.26
im Musikheim
Weilersbach
19.00 - 20.30
YOGA
Start: 14.9.26
im Musikheim Weilersbach
Dienstag
9.00 - 10.30
YOGA
Start: 15.9.26
im Yogastudio
17.00 - 18.15
VHS Yoga
Start: 29.9.26
Schulturnhalle Reuth
Mittwoch
9.00 - 10.30
YOGA
Start: 16.9.26
im Musikheim
Weilersbach
17.30 - 19.00
YOGA
Start: 16.9.26
im Yogastudio
Donnerstag
9.00 - 10.30
YOGA
Start: 17.9.26
im Musikheim
Weilersbach
Yoga Einzelstunde
Yoga für bis zu 6 Personen
Eine wunderbare Geschenkidee.
Bei Interesse telefonisch melden 09191 95812
Die Kursgebühren sind zu Beginn der Kurse in bar zu bezahlen oder gerne auch mit Überweisung.
Sparkasse Forchheim
DE 92 7635 1040 0005 5410 81
Bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) bin ich als geprüfte Hatha-Yoga Lehrerin gelistet. Du bekommst nach dem Kurs eine Teilnahmebescheinigung für deine Krankenkasse.
Praktische Tipps zum Kursbesuch
Die Kurse starten pünktlich, plane genug Zeit ein um ruhig anzukommen
Bitte ca. 2 Stunden vor Kursbeginn keine „große“ Mahlzeiten einnehmen
Oft üben wir barfuß, um ein bewusstes Erspüren für die Basis in den Asanas zu erfahren
HathaYoga
HathaYoga nach der Tradition von B.K.S. Iyengar
ist für mich ein Schlüssel zu mehr Körperbewusstsein, Kraft, Flexibilität, Selbstfürsorge und Entspannung.
Ich liebe und achte ihn.
Ich unterrichte liebevoll, kompetent und authentisch.
Yogilates
Yogilates ist eine interessante Mischung und ein effektives Übungsprogramm.
Mit Yoga erreichen wir Beweglichkeit, innere Ruhe und Ausgeglichenheit. Pilates gibt Kraft und trainiert die Körpermitte.
Die Atmung wird bewusst gelenkt.